Aj ty poznáš taký ten pocit, keď sa ti vôbec nič nechce, si bez energie, motivácie a nevieš čo robiť?!... Mne sa to stalo práve dnes - typicky, v pondelok :/.
Viem, aké ťažké môže niekedy byť, ísť po veciach, ktoré chceme v živote dosiahnuť. Niekedy je zložité len vstať a robiť každodenné úlohy.
Keď nevidíme okamžité výsledky, urobíme chybu, alebo sa nudíme, je ľahké stratiť motiváciu. Je jednoduché stratiť motor/palivo, ktoré nás poháňa, aby sme neustále išli ďalej a ďalej za svojimi cieľmi.
Dnes som sa rozhodla podeliť sa s vami o niekoľko tipov, ako sa neustále inšpirovať a mať motiváciu.
- Ustanov si cieľ. Spýtaj sa samého seba, čo chceš dokázať, čím chceš byť.
Chceš byť úspešna herečka, vyštudovať vysokú školu alebo dostať jednotku z blížiacej sa písomky? V prvom rade si urči priority a potom sa spýtaj, či je to skutočne to, po čom túžiš. Ak túžiš napríklad po herectve, asi miluješ umenie, rada si stredobodom pozornosti, pred objektívmi. Vždy tu musí byť dôvod.
-Sprav zmenu. Nehovorím o veľkých zmenách... len malá zmena ako vstať o 15 minút skôr, prečítať si knihu alebo vyskúšať novú reštauráciu ťa vyvedie z každodennej rutiny a budeš sa cítiť omnoho inšpirovanejšie a motivovanejšie.
-Jediná vec, čo naozaj "gets my mood on" je hudba. Neviem ako vy, ale ja sa bez hudby nepohnem. Stačí chvíľa a moja nálada sa zmení ako lúsknutím prsta.
- Najlepšie to vystihnem nasledujucou vetou: STOP WISHING START DOING!
Prečo sa vždy ku všetkému tak odhodlávame?!
Chceš znovu začať niečo robiť? Začni! Rada by si niečo vyskúšala? Vyskúšaj!
Čím dlhšie čakáš, tým viac sa budeš odhovárať a nakoniec oľutuješ, že si si nešiel ráno zabehať, keď si chcel... alebo že si si nekúpila tie šaty, ktoré ťa vo výklade ohúrili.
- Obklop sa motivačnými fotkami, príspevkami, vzormi... Akonáhle vidím nejaký svoj vzor, dobrý citát alebo niečo podobné, viem že to (nech je to čokoľvek) dokážem.
Nikde nie je napísané, že nedokážeš čokoľvek.
Máme len jeden život, tak si ho užime! Pondelok je predsa nový začiatok! :)
Otázka na záver, nevieš náhodou, kde by som zohnala podobné tričká, aké sú na úvodnej fotke?
A... nezabudni ma sledovať na instagrame https://www.instagram.com/adribaluchova/ :)
Love ya to the moon and back,
Adri <3
Viem, aké ťažké môže niekedy byť, ísť po veciach, ktoré chceme v živote dosiahnuť. Niekedy je zložité len vstať a robiť každodenné úlohy.
Keď nevidíme okamžité výsledky, urobíme chybu, alebo sa nudíme, je ľahké stratiť motiváciu. Je jednoduché stratiť motor/palivo, ktoré nás poháňa, aby sme neustále išli ďalej a ďalej za svojimi cieľmi.
Dnes som sa rozhodla podeliť sa s vami o niekoľko tipov, ako sa neustále inšpirovať a mať motiváciu.
- Ustanov si cieľ. Spýtaj sa samého seba, čo chceš dokázať, čím chceš byť.
Chceš byť úspešna herečka, vyštudovať vysokú školu alebo dostať jednotku z blížiacej sa písomky? V prvom rade si urči priority a potom sa spýtaj, či je to skutočne to, po čom túžiš. Ak túžiš napríklad po herectve, asi miluješ umenie, rada si stredobodom pozornosti, pred objektívmi. Vždy tu musí byť dôvod.
-Sprav zmenu. Nehovorím o veľkých zmenách... len malá zmena ako vstať o 15 minút skôr, prečítať si knihu alebo vyskúšať novú reštauráciu ťa vyvedie z každodennej rutiny a budeš sa cítiť omnoho inšpirovanejšie a motivovanejšie.
- Najlepšie to vystihnem nasledujucou vetou: STOP WISHING START DOING!
Prečo sa vždy ku všetkému tak odhodlávame?!
Chceš znovu začať niečo robiť? Začni! Rada by si niečo vyskúšala? Vyskúšaj!
Čím dlhšie čakáš, tým viac sa budeš odhovárať a nakoniec oľutuješ, že si si nešiel ráno zabehať, keď si chcel... alebo že si si nekúpila tie šaty, ktoré ťa vo výklade ohúrili.
- Obklop sa motivačnými fotkami, príspevkami, vzormi... Akonáhle vidím nejaký svoj vzor, dobrý citát alebo niečo podobné, viem že to (nech je to čokoľvek) dokážem.
Máme len jeden život, tak si ho užime! Pondelok je predsa nový začiatok! :)
Otázka na záver, nevieš náhodou, kde by som zohnala podobné tričká, aké sú na úvodnej fotke?
A... nezabudni ma sledovať na instagrame https://www.instagram.com/adribaluchova/ :)
Love ya to the moon and back,
Adri <3
