Netrvalo dlho a som tu s ďaľším receptom do série #behealthywithadri Táto americká dobrota nie je zrovna najlacnejšia a už vôbec nie najzdravšia a tak som sa ju rozhodla upraviť do požadovaných predstáv a ostala som v nemom úžase. Ak milujete arašidové maslo tak ako ja, určite vyskúšajte. Chrumkavá čokoláda rozplývajúca sa na jazyku v spojení s neodolateľnou, jemne slanou, chuťou arašidového masla...

Continue Reading

Dočkala som sa! Aj napriek tomu, že leto zbožňujem, mojim najobľúbenejším ročným obdobím je jeseň. To počasie, listy, farby, móda... Jediné, po čom túžim je zachumlať sa do postele s obľúbeným pumpkin spice laté, zapáliť sviečky, prečítať knihu alebo len leňošiť pri telke s Buddym. Provdupovediac, v upršanom počasí sa cítim omnoho produktívnejšia ako inokedy. Nemám chuť ísť von, radšej ostanem v teple...

Continue Reading

Už od útleho detstva ma rodičia viedli k športu. Vyskúšala som ich viacero... od basketbalu, hádzanej, volejbalu, tenisu až po tanec. Napriek tejto skutočnosti prišiel čas lenivosti. Bola som bez akéjkoľvek energie, nič sa mi nechcelo. Dni preležané v posteli ma však prestali baviť a preto som sa rozhodla začať so sebou niečo robiť. Začala som sledovať mnoho ľudí, ktorí mi boli a...

Continue Reading

Aj ty poznáš taký ten pocit, keď sa ti vôbec nič nechce, si bez energie, motivácie a nevieš čo robiť?!... Mne sa to stalo práve dnes - typicky, v pondelok :/. Viem, aké ťažké môže niekedy byť, ísť po veciach, ktoré chceme v živote dosiahnuť. Niekedy je zložité len vstať a robiť každodenné úlohy.  Keď nevidíme okamžité výsledky, urobíme chybu, alebo sa nudíme,...

Continue Reading

Áno, bohužiaľ, je to tak...  Škola a s ňou prichádzajúce povinnosti sú už v plnom prúde. Čas, kedy väčšinu nášho dňa unudení presedíme, za školskými lavicami. Odpočítavajúc minúty do zvonenia sa tešíme na príchod domov, kde nás nečaká nič iné, ako kopa učebných materiálov a poznámok, ktoré sa musíme učiť. Pre nikoho z nás to nie je príjemné a preto som sa rozhodla...

Continue Reading

Ako môže byť niečo tak skvelé, chutné a zároveň zdravé? Tieto otázky si pokladám kedykoľvek, keď mi moje nedeľné ráno spríjemnia tak dokonalé lievance, ako sú práve tieto. Nič neprekoná chuť jemného, chrumkavého cesta, roztopenej čokolády a sladučkého ovocia viac, ako tento tanier plný radosti. Recept je veľmi jednoduchý a nezaberie vám viac ako 10 minút. Na cesto budeme potrebovať: - 80g múky...

Continue Reading

V dnešnej dobe vidíme len samé ideály. Riadime sa niečim, čo myslíme, že by sme mali. Táto spoločnosť nám predurčuje, ako máme vyzerať, čo máme a nemáme robiť, s kým sa rozprávať a komu sa naopak vyhnúť. Musíš mať husté vlasy, plné pery, ploché brucho, nesmieš si dať ten rúž, pretože sa ti nehodí... Môžeš sa akokoľvek snažiť, ale nakoniec ťa donúti byť...

Continue Reading